Hur används ordet avslappningsteknik?

Ytterligare forskning krävs för att komma fram till vilken typ av avslappningsteknik som i så fall ger bäst effekt.

Behandlingen börjar med att klienten får prata igenom vad som hänt och lära sig att använda en avslappningsteknik om minnena framkallar för stark ångest.

Patienterna i gruppen får också lära sig avslappningsteknik och övningar i medicinsk qi gong parallellt med gruppsammankomsterna.

Lär dig en avslappningsteknik eller andningsövning.

Vid Linköpings universitetssjuk-hus har bl.a. avslappningsteknik prö-vats med goda resultat i små grupper.